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2016年12月 8日 (木)

ポコダンスの日でした【富士見町】

福祉まつりを終えてから初めてのポコダンスです。

今回は無事ステージ発表も終えたので、ダンスではなく身体作りをメインに活動しました。

 

一人一人でボールを持ち、それを使ったボール運動。

Photo


みんな大好きなボールを使って、楽しむだけではなくしっかりとストレッチをすることができました!

 

外はどんどん寒くなりますが、室内で運動をすると身体がポカポカ。

汗をかく子もいるほど、元気いっぱい身体を動かしましたflair

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